５０肩の予兆 肩を回すと肩の付け根（肩鎖関節）がゴリゴリ鳴り、肩の動きが制限される。 このような症状は鎖骨の動きが悪くなり肩甲骨や上腕骨の動きを邪魔していることが原因で生じます。 この動きが悪くなった鎖骨こそ、５０肩の最 […]

肩甲骨の働き 肩甲骨は上腕や肘・手首までを支える「腕の土台」として機能しています。 クレーン車で例えるなら手首から上腕までがクレーンで、肩甲骨は車体に該当します。 クレーン車が固定され安定していれば、クレーンも安定し自由 […]