歩行時に膝を助けるお尻の筋肉。 膝関節痛に共通して見られる兆候が、お尻の筋肉（大臀筋や中殿筋 ）の衰えによる「垂れケツ」です。 図１ お尻の筋肉は、歩行時に膝関節に加わる負荷を抑える働きがあります。 大臀筋や中臀筋は、歩 […]