ダッシュの時の太腿や内股の痛み。

長時間走り込んだ後や、試合で走り回った後になると、太ももの裏や内股が痛くなる。 ストレッチやマッサージでケアしているが、毎回、長い距離走り回ると後で痛み出す。 この手の太ももの裏や内股の痛みは常にピッチを走り回るサッカー […]

読書録:人体 失敗の進化史

 問題の本質は問題の中ではなく、歴史という文脈の中に潜んでいる事が多いように、身体の問題である腰痛や肩こりの原因も医学ではなく進化という人体の歴史の中に潜んでいる事が多い。  本書は脊椎動物の体の原型(オリジン)と言える […]