バトミントンでゴルフ肘の原因。

右肘の痛みの症状  右肘の痛みを訴える30代後半の患者さんが来院。 ゴルフ肘  患者さんは2週間前にバトミントンをやって以来、重い鞄などを持つと右肘の内側「内側上顆」という部位が痛むと訴えていた。  症状は内側上顆炎、い […]

症例:正拳突きで生じる右肘の痛み。

主訴:正拳突きをやると右肘の真ん中(図1)が痛む。 患者さん:10代男児。 肘の痛みの経緯。 二週間ほど前に正拳突きの練習をしていたら肘が抜けるような脱力感がありましたが、そのままにしていました。 2日前の拳立てをやり、 […]

症例:肘を伸ばすと痛む左ゴルフ肘。

患者さんや症状に関する情報。 患者さん情報: 五十代 男性 会社員 症 状: 左のゴルフ肘 症状の経緯: 今から3ヶ月ほど前から、左腕の内側(図1)が徐々に痛み出し、先月ぐらいから肘を伸ばすだけで痛くなる。 特に拳を握っ […]

テニス肘と骨盤の歪みの関係。

骨盤の歪みから生じるテニス肘。 テニス肘の直接の原因は肘の関節や筋肉の問題ですが、実は根本原因として骨盤の歪みが影響しています。 テニスで肘を壊す人の殆どは、体を捻ってラケットを振る「体の軸回旋」がうまくできないことが原 […]

手首の痛みから生じるテニス肘。

テニス肘の症例。 右のテニス肘でお悩みのテニス歴が3年の50代女性の症例です。 この方はテニス肘になる前は右の手首が痛め、それがきっかけでテニス肘になりました。 手首の問題からテニス肘へと至るケースは結構多く、肘だけ処置 […]

症例:拭き掃除によるテニス肘。

テニス肘の症例 【患者さん情報】 患者さんは女性で30代の会社員。 症状は拭き掃除やpcのマウス操作などで生じる右肘の痛み(テニス肘)。図1 【テニス肘の経緯】 2年前に勤めていた会社は雑巾がけなどの雑用が多く、その辺り […]

PC作業などで生じる「テニス肘」の対処法。

テニス肘の違いについて。 肘を酷使しているわけでもないのに、肘の外側に痛みが生じる「テニス肘」。 肘を曲げたり伸ばしたりしても痛むし、肘を伸ばして手首を動かしても痛むし、酷くなると腕をダラリと垂らしているだけでも痛みを発 […]

ゴルフ肘やテニス肘を自分で解決する方法。

良くならないゴルフ肘とテニス肘。 肘の内側(小指側)が痛くなるゴルフ肘や肘の外側が痛苦なるテニス肘。 湿布を貼っても、バンテリンを塗っても、整形外科や整骨院で電気を当てても、マッサージ屋で筋肉を揉んでも一向に良くならない […]

症例:PC作業で生じるテニス肘。

テニス肘の症状・経緯・原因について。 左のテニス肘を訴える50代の男性が当院の「テニス肘」の記事を読み、埼玉県から当院へ来院。 テニス肘の症状 腕を垂らし、何もしない状態でも肘と周囲の筋肉が鈍く痛む。特に拳を強く握った状 […]

テニスをやらなくても生じるテニス肘。

SEやプログラマー に多いテニス肘もどき。 テニスをやるわけでもないのに、また肘を酷使しているわけでもないのに肘の外側が痛む「テニス肘」に似た症状は、症状こそ似てますが一般的な「テニス肘」とは全く別物です。 主な患者層は […]