股関節のズレによる腰痛。

股関節の問題と腰痛の関係。 長い時間座っていると腰やお尻の周りが痛くなる。 いつも背中や腰が張っている。 このような症状は座り仕事で生じる典型的な腰痛のようですが、実は股関節のズレによる「股関節の問題」が腰痛という形で現 […]

花粉症の季節に多い症状。

クシャミがきっかけで生じる体の痛み。 毎年、花粉の季節になると増える「腰痛」や「首の痛み」や「肋骨の痛み」を訴えて来院される患者さん。 別々の症状ですが、よくよく調べると、どれも花粉症によるクシャミが原因で発症しています […]

抱っこの違いに見られる腰痛の男女差。

行楽シーズンを過ぎると小さいお子さんをもつ旦那さんが腰痛になって駆け込んでくる。 旅行やお出かけの最中、普段以上に抱っこの回数が増えて腰痛になるようで、行楽シーズン明けは圧倒的に男性の方が多い。 面白いことに同じ子供を抱 […]

症例:坐骨神経痛のような右足の痛み。

坐骨神経痛の発症から改善まで。 患者さん情報:50代男性会社員の方が来院。 症状:右足に体重をかけると右太ももの裏と外側、脹脛の外側が痛む。時々、足首の外側や足の甲の外側が痺れる。 坐骨神経痛の経緯 1ヶ月ほど前から趣味 […]

症例:寝返りで生じる腰痛。

腰痛の症状・経緯・原因について。 仰向け寝や寝返り、寝起きで生じる腰痛を訴える40代の主婦でパート勤務の方が来院。 腰痛の経緯: 1ヶ月前から寝返りを打つたびに背中から腰、お尻にかけて痛みが出る。図1 1週間前からは仕事 […]

ギックリ腰は身体の認知症?!

衰えるのは筋力ではなく身体認知。 ぎっくり腰の原因と腹筋や背筋などの筋力の衰えは、ほとんど関係ありません。なので腹筋や背筋を鍛えて腰を補強してもマッチョになるだけで、あまりギックリ腰の予防にはなりません。 この腹筋や背筋 […]

腰痛の原因は仕事や家庭のストレス!?。

無意識を表現する身体。 腰痛の原因というと姿勢や無理な動作の他、整体屋的には骨盤や腰椎のズレなど、力学的なストレスや体の構造の問題で生じると思われがちですが、実は心理的ストレスが引き金で腰痛になる方が多くいらっしゃいます […]

花粉症の季節に多い腰痛。

特に腰痛持ちはクシャミに要注意! 春が近づくと厄介なのが花粉症。そしてこの花粉症の季節に多いのが腰痛やぎっくり腰です。 花粉症の季節になると鼻がムズムズしてクシャミが出ますが、かと言ってそこらで無神経にクシャミをするわけ […]

立ち姿勢による骨盤の歪み。

片足を軸にして立った時の骨盤の歪み。 長い時間立っていると、足が疲れて立ち姿勢が崩れてくると、片足を軸足に立つようになります。すると重心が偏ることで、骨盤も同側へ移動します。 右足を軸にして立った時を例にすると、重心は右 […]

ゴルファーに多い坐骨神経痛に似たお尻の痛み。

原因は坐骨神経ではなく筋肉。 右の尻っぺた付近に生じる坐骨神経痛似た痛みや痺れが生じる。このような症状は痛みが出る部位や症状が坐骨神経痛と似ていますが、実は原因は坐骨神経ではなく、骨盤と股関節にまたがって付く付いている内 […]