肩甲骨のズレと手首の痛みの関係。

肩甲骨がズレると手首への負担が増える 肩甲骨の位置は肩の安定に重要な役割を果たします。肩甲骨の位置が正常な状態からずれることで、肩関節は不安定になり筋力を十分に発揮できなくなります。そのせいで負荷(バッグや包丁など)との […]