前回ご紹介した「手首の痛みの対処法」をやってもなかなか痛みが治らない「厄介な手首の痛み」の対処法を紹介 前回ご紹介した手首の痛みの対処法はこちら↓ 手首の痛みの主な原因は、手根管が緩むことが原因で生じます。手根感が緩んだ […]

手首の痛みの原因。 手首の痛みは、手根管というアーチ型の管が横に広がり、アーチが緩むことが原因で、その下を通る血管や神経や腱が圧迫され、痛みや痺れが生じます。 手根管が緩みは、手首を90度以上反らして手をつく事が原因で、 […]

右手首を反らしたときの痛み。 30代女性会社員が右手首の痛みを訴え来院。 手首を反らしたり、手をついたり、ビンの蓋を開ける動作で右手首の甲の小指側が痛む。図1 右手首の痛みの経緯 正月に帰省し母親の介護をしていた時のこと […]

手首の痛みの経緯。 ３０代前半、エンジニアの男性が右手首の痛みを訴え来院。 3週間前に転倒たときに右手をついてから手首が痛む。 右手首を曲げた時に手の甲の小指側が痛む。（図１） 転倒後に手首の腫れや熱感などは無かったが、 […]

スマホで生じる手首の痛み。 重いものを持ったり、酷使したわけでもないの生じる手首の痛み。 これといった原因もなく、仕事でパソコン作業をしているとだんだん右手首の親指側が痛くなる。（図1） 最初は手首のだるさから始まり、だ […]

主訴：右手首の痛み。 患者さん情報：３６歳女性・主婦。 1ヶ月前から右手首を反らすと、なんとなく違和感を感じていたが、1週間前に右手を後ろについたら右手首に激痛が走った。それ以来、何もせず手首をダランとさせているだけでジ […]

手を突く、手首を反らす、手首を曲げる、手首を動かした時に生じる手首の痛みや痺れ。このような痛みは、日常生活や仕事やスポーツなどで長期間にわたり手首を酷使することで手根管と呼ばれるアーチ構造が崩れることが原因で生じます。図 […]

親指の腱鞘炎の原因 妊婦や出産後または更年期の女性やPC作業などに従事されている方に多い「親指の腱鞘炎」またの名を「ドケルバン病」。親指を反らしたり広げたり、図１の様に親指を他の指で握り、そのまま小指側に手首を曲げると親 […]

ピッチングで生じる手首の痛み。 ピッチングは、極端に手首を曲げ、そして反らす「スナップ」を繰り返す動作です。手首はこの様なスナップに弱く、スナップを繰り返すことによって手首の関節が緩み、次第に手首の骨「手根骨」がズレて痛 […]