スマホ首によるめまい

スマホ首が増えている背景スマートフォンやタブレットの普及により、人は一日の中で長時間小さな画面を凝視して過ごすことで、頭を前に突き出して背中と首を曲げた不良姿勢「スマホ首」が増え、前に突き出した頭を支えるために肩首の筋 […]

筋トレしても治らない? 尿漏れの真の原因と対策

尿漏れのこんなお悩み、ありませんか？くしゃみや咳をした瞬間に漏れそうで怖い子供と思い切り走ったり、縄跳びをするのが怖い骨盤底筋体操を頑張っているのに、効果を感じない「ふとした瞬間」の漏れに、外出が億劫になる「尿 […]

祝10周年前の職場である横浜・天王町の治療院に通っていた患者さんから、開業10周年を祝う花束が届きました。当の本人はすっかり忘れており、届いた花を眺めながら「今年の6月で10年になるのか・・・」と、あらためて家賃を振 […]

長時間のデスクワークは体が硬直し、呼吸が浅くなる。このような体の硬直と呼吸は非常にメンタルに影響する。人間の場合は動物と違い体の動作と呼吸が分離しているため、メンタルが呼吸の乱れや抑圧の影響を受けやすい。この分離は人間特 […]

右肘の痛みの症状　右肘の痛みを訴える30代後半の患者さんが来院。ゴルフ肘　患者さんは2週間前にバトミントンをやって以来、重い鞄などを持つと右肘の内側「内側上顆」という部位が痛むと訴えていた。　症状は内側上顆炎、い […]

手首の痛みの原因。手首の痛みは、手根管というアーチ型の管が横に広がり、アーチが緩むことが原因で、その下を通る血管や神経や腱が圧迫され、痛みや痺れが生じます。手根管が緩みは、手首を90度以上反らして手をつく事が原因で、 […]

５０肩は、肩関節をまたぐ筋肉や腱や関節を包む関節包などの軟部組織が時間をかけて傷つけられ、最後は炎症を起こして激しい痛みと共に肩が上がらなくなる、厄介な症状です。実は五十肩は単に肩関節だけの問題ではなく、姿勢の良し悪し […]

前傾姿勢を歩いて防ぐ。前傾姿勢になると見た目が年寄り臭くなるだけでなく、体が傾くせいで筋肉への負担が激増し、腰痛や肩こり、股関節痛や膝関節痛などを引き起こします。正しい姿勢と前傾姿勢を比べると（図1AB）、正しい姿勢 […]

24年の長きにわたり、横浜の天王町で地域の健康に貢献してきた老舗カイロプラクティック治療院「横浜天王町カイロプラクティック」（以下、横天カイロ）が、11月25日（日）をもって閉院することになりました。横天カイロの蔀（し […]

当院に通っていない方や遠方で通えない方のために、症状や施術、対処法の詳しいやり方などの質問や相談をサイトのコメント欄、Facebookメッセンジャー、Lineで随時受け付けております。電話は予約のみなので質問はご遠慮く […]