動きの悪い鎖骨は50肩の予兆。

50肩の予兆 肩を回すと肩の付け根(肩鎖関節)がゴリゴリ鳴り、肩の動きが制限される。 このような症状は鎖骨の動きが悪くなり肩甲骨や上腕骨の動きを邪魔していることが原因で生じます。 この動きが悪くなった鎖骨こそ、50肩の最 […]

SEやプログラマーなどPC作業の人に多い50肩の原因。

50肩の原因は年齢でも酷使でもありません。 50肩は中年から発症し、主に肩を酷使する人がなると思われているようですが、最近は20代や30代の若者でも発症する人が増え、特にプログラマーやSEといったPC作業に従事する人たち […]

現代人の50肩は猫背が原因!

猫背と50肩。 50肩は年齢が原因であはりません。ただ確率的にその年齢に発症する人が多いというだけです。 肩関節の構造は、関節の安定性を犠牲にして自由な運動を優先させているので、とても不安定な構造をしています。そのため、 […]

年のせい?四十肩・五十肩の原因。

四十肩・五十肩の原因。 「肩関節周囲炎」は、突然鋭い痛みとともに肩が上がらなくなり、40代以降から発症することが多いので、別名「四十肩・五十肩」と呼ばれています。 四十肩・五十肩には、同じ動作を繰り返して肩を酷使する仕事 […]

回復が早まり予後もいい!「50肩の対処法」

突然激しい痛みとともに肩が上がらなくなる40肩や50肩。 特に50肩は自然に治るのに1年かかると言われています。 その1年間、髪の毛をとかしたり、服の脱ぎ着も、痛くてできない不便な生活を強いられます。 そんな1年も待てな […]