突然激しい痛みとともに肩が上がらなくなる４０肩や５０肩。 特に５０肩は自然に治るのに１年かかると言われています。 その1年間、髪の毛をとかしたり、服の脱ぎ着も、痛くてできない不便な生活を強いられます。 そんな１年も待てな […]

夕方になると肩がパンパン。揉んでもほぐしても翌日には硬くなる頑固な肩こり。 この筋肉の張りをもたらす本当の原因、頭の位置がズレた「頭位のズレ」を修正する「肩こりの対処法」を紹介します！ この対処法は頭位のズレを修正するだ […]