突然、激しい痛みに襲われる「ぎっくり腰」。起き上がることもできないし、寝返りを打つのも一苦労。いったいどうしたらいいのか？ そんな辛いぎっくり腰でお悩みの方に、朗報です！ 激痛で動けない急性期から、痛いながらもなんとか動 […]