ドライバーに多い、右の股関節痛。

車を長時間運転する人に多い症状が右の股関節痛。腰痛についで多い症状ですが、原因となる動作やきっかけが分からないのて、まさか運転している時の姿勢が原因とは気がつかれない。この記事では、運転している時の座り姿勢から股関節痛へ至るメカニズムと、運転で股関節痛になった場合の対処法も説明いたします。

股関節痛に影響する姿勢。

股関節痛と姿勢の関係について。 姿勢の傾きや骨盤の捻れなどで姿勢が悪くなると、歩いた時に体が横に大きく揺れる「横揺れ」や右足と左足の歩幅がチグハグになる「歩幅の左右差」といった不均衡が生じます。 歩行が不均衡な状態で歩き […]

深く曲げたり胡座で痛む股関節。

股関節痛の原因。 足を抱えて体に近づけるようにして股関節を深く曲げると図1の股の付け根(鼠径部)が痛む。 胡座をかこうと足を広げると、股の付け根が痛む。 このような股関節を曲げたり広げることで生じる股関節痛は、太ももやお […]

足を前に出した時に生じる股関節痛。

曲げると痛む股関節痛の原因 股関節を曲げると鼠径部が痛む。 歩いている時、足を前に出している時に痛む。 そして特にこれといった原因もなく、病院でレントゲンを撮っても骨に異常がない。 股関節痛でも大腿骨など骨や関節に異常が […]

股関節痛の原因は腰痛。トドメはストレッチ!

50代の女性、右股関節の痛み。 右股関節痛の経緯。 昨年末、いつも日課のウォーキングをしている最中に右足の付け根、股関節前面に突然痛みが走る。 それ以降、10分以上歩くと右股関節が痛み、次第に元々痛かった腰も痛くなる。 […]

股関節痛の原因は下手なゴルフ⁉︎

ゴルフが下手な人に多い右股関節痛。 ゴルフプレーヤーに結構多い右の股関節痛。当院はゴルフのことはよくわかりませんが、体をどう使えばば、どう壊れるかは熟知しております。このページでは「ゴルフでどんなスイングをすると右の股関 […]