目次 手首を反らすとなぜ痛むのか？ 手首を反らすと痛みが生じる主な原因は、手首のアーチ構造である「手根管」が押し広げられ不安定になることで、その下を通る腱や神経、血管が圧迫されるためです。（図1） 加えて、手首の関節であ […]