柔らかい寝具は腰に悪い 腰痛には煎餅布団よりも柔らかい布団やよく沈むマットの方が腰に良いと勘違いしている人が多くいます。 確かに硬い煎餅布団よりも柔らかい布団やマットで寝た方が寝心地がいいし、ふわふわしたイメージから腰へ […]