ピッチングによる手首の痛み。その原因と対処法。

ピッチングで生じる手首の痛み。ピッチングは、極端に手首を曲げ、そして反らす「スナップ」を繰り返す動作です。手首はこの様なスナップに弱く、スナップを繰り返すことによって手首の関節が緩み、次第に手首の骨「手根骨」がズレて痛 […]

女性に多い恥骨の痛み。

恥骨の痛みの原因は骨盤の歪みや恥骨のズレ。恥骨の痛みは女性に多く、中でも妊婦さんや産後の方に多くみられます。症状は歩いた時やしゃがんだ時に恥骨や鼠径（ソケイ）部付近に痛みが走り、さらに恥骨結合に炎症が生じる「恥骨炎」 […]

昨日まで底冷えする雨だったが、今日になって急に暖かくなった。おそらく、花見のピークは今日か明日。ここ２−３年、東京方面へ花見に行ってなかったから、東京方面の電車に乗って、思いついた場所で降りて花見でも行こうと思い、たま […]

衰えるのは筋力ではなく身体認知。ぎっくり腰の原因と腹筋や背筋などの筋力の衰えは、ほとんど関係ありません。なので腹筋や背筋を鍛えて腰を補強してもマッチョになるだけで、あまりギックリ腰の予防にはなりません。この腹筋や背筋 […]

コンビニ１件ない横須賀の田戸台という鄙びた場所に、かつて帝国海軍の歴代の司令長官が寝泊まりしたり、作戦会議で使用した「田戸台分庁舎（旧横須賀鎮守府司令長官官舎）」という建物がある。そこは防衛庁の管理下にある建物で、普段 […]

無意識を表現する身体。腰痛の原因というと姿勢や無理な動作の他、整体屋的には骨盤や腰椎のズレなど、力学的なストレスや体の構造の問題で生じると思われがちですが、実は心理的ストレスが引き金で腰痛になる方が多くいらっしゃいます […]

休診日の3月29日（水）は前々から観たいと思いながらも、なかなか行けずにいた映画「変態だ」観に行きました。いとうせいこうとユースケサンタマリアが司会進行の番組「大人に」で昨年取り上げられ、映画の原作者である「みうらじゅ […]

膝関節痛や変形性膝関節症の原因中年以降の膝関節痛はスポーツや事故による怪我以外は誤った歩き方の集大成で生じます。つまり長年の誤った習慣が原因です。生活習慣病に投薬が根治に至らないように、生活習慣で生じた膝関節痛に対して […]

肩甲骨がズレると手首への負担が増える肩甲骨の位置は肩の安定に重要な役割を果たします。肩甲骨の位置が正常な状態からずれることで、肩関節は不安定になり筋力を十分に発揮できなくなります。そのせいで負荷（バッグや包丁など）との […]

エティエンヌ・ボノ・ド・コンディヤック著論理学とは考える技術の法則。コンディヤック著の「論理学」は、コンディヤックがポーランド国民教育員会の要請を受けて執筆した初等教科書です。そのため内容は論理学の細かい規則や記号の […]