３０代女性：顎から首にかけての緊張と開口時の顎の痛み。 症状の経緯： ２０代の頃から顎から首、そして肩にかけて強張り、口を開けると右の顎から音がなる。 ここ２−３年から強張りが強くなり、口を開けた時に右顎が痛むようになる […]

ストレッチはアスリート向け。 皆さんは、腰痛予防のためにストレッチをせっせと励んでいませんか？ 硬くなった筋肉を伸ばすと「イタ気持ちいい」ですし、自分の体が柔らかくなっていくのを感じると、達成感も芽生えるでしょう。 しか […]

出産後の腰痛は骨盤の歪みが原因 赤ちゃんを出産した後は至福の瞬間ですが、その後、ひどい恥骨やお尻が痛くなる腰痛に悩まされる人は結構多くいらっしゃいます。 このような出産後の腰痛は、妊婦さんが妊娠中や出産時、または出産後で […]

中高年に多い股関節痛は、これと言った原因もなく、突然痛くなる事が多く、主に以下の項目に該当する人に多く発症します。 中高年に多い股関節痛になる人の特徴。 今まで股関節が痛かった事がない。 スポーツの経験が少ない。 運動不 […]

張った方の筋肉は原因ではない！ 肩コリの原因は、硬く張った肩や首の筋肉だと思うかもしれませんが、筋肉の張りは原因ではなく結果です。 結果をいくら揉んでもストレッチで伸ばしても、その場限りで解決にはなりません。 今回は、肩 […]