スマホによる手首の痛み。

スマホで生じる手首の痛み。 重いものを持ったり、酷使したわけでもないの生じる手首の痛み。 これといった原因もなく、仕事でパソコン作業をしているとだんだん右手首の親指側が痛くなる。(図1) 最初は手首のだるさから始まり、だ […]

症例:手をつくと痛む右手首

主訴:右手首の痛み。 患者さん情報:36歳女性・主婦。 1ヶ月前から右手首を反らすと、なんとなく違和感を感じていたが、1週間前に右手を後ろについたら右手首に激痛が走った。それ以来、何もせず手首をダランとさせているだけでジ […]

手首の痛みから生じるテニス肘。

テニス肘の症例。 右のテニス肘でお悩みのテニス歴が3年の50代女性の症例です。 この方はテニス肘になる前は右の手首が痛め、それがきっかけでテニス肘になりました。 手首の問題からテニス肘へと至るケースは結構多く、肘だけ処置 […]

手首の痛みの原因。

手を突く、手首を反らす、手首を曲げる、手首を動かした時に生じる手首の痛みや痺れ。このような痛みは、日常生活や仕事やスポーツなどで長期間にわたり手首を酷使することで手根管と呼ばれるアーチ構造が崩れることが原因で生じます。図 […]

ピッチングによる手首の痛み。その原因と対処法。

ピッチングで生じる手首の痛み。 ピッチングは、極端に手首を曲げ、そして反らす「スナップ」を繰り返す動作です。手首はこの様なスナップに弱く、スナップを繰り返すことによって手首の関節が緩み、次第に手首の骨「手根骨」がズレて痛 […]

SEやプログラマーに多い、手首の痛み。

SEやプログラマーなど、パソコン作業に従事する人に多い、手首をそらした時の痛みの原因とメカニズムについて説明いたします。 まず、その説明に入る前に手首の構造を簡単に説明いたします。 手首の構造の説明。 手首は手根骨と言わ […]

手をついたときに生じる手の甲の痛みの原因。

手の甲の痛みの原因。 手をついたり、手首をそらしたときに、手の甲が痛む。 このような痛みは、主に長時間パソコンのキーを入力したり、マウスを操作することが多い人に多く発症し、手首を反らすと中指の付け根あたり(図1参照)に痛 […]

抱っこで生じる手首の痛み。

手首の痛みの原因 抱っこをしていると手首が痛くなる。 手首をそらすと痛む。 赤ちゃんや幼い子を抱っこする機会が多い子育て中のママや、保育士の方に結構多いのが上記のような「手首の痛み」です。 抱っこするときは、子供の体重が […]

手首の痛みの前兆は肩甲骨のズレ。

肩甲骨の働き 肩甲骨は上腕や肘・手首までを支える「腕の土台」として機能しています。 クレーン車で例えるなら手首から上腕までがクレーンで、肩甲骨は車体に該当します。 クレーン車が固定され安定していれば、クレーンも安定し自由 […]

捻ると痛む手首の痛み。

捻ると痛む厄介な手首の痛み。 雑巾を絞ったり、ビンの蓋を開けるときに生じる手首の痛み。この手の痛みは治りが悪く長引く傾向がるうえに、日常生活や仕事にもかなり影響する厄介な症状です。 このような手首を捻った時の痛みは、タワ […]