膝関節痛に見られる膝蓋骨のズレ 膝蓋骨（膝の皿）のズレは膝関節痛になる前に必ずと言っていいほどよくある予兆です。 特に脚を揃えて立った時に、膝蓋骨が外側に向いている場合は要注意。 今は痛みがなくても、近い将来確実に膝関節 […]