長時間走り込んだ後や、試合で走り回った後になると、太ももの裏や内股が痛くなる。 ストレッチやマッサージでケアしているが、毎回、長い距離走り回ると後で痛み出す。 この手の太ももの裏や内股の痛みは常にピッチを走り回るサッカー […]