筋トレしても治らない? 尿漏れの真の原因と対策

尿漏れのこんなお悩み、ありませんか? くしゃみや咳をした瞬間に漏れそうで怖い 子供と思い切り走ったり、縄跳びをするのが怖い 骨盤底筋体操を頑張っているのに、効果を感じない 「ふとした瞬間」の漏れに、外出が億劫になる 「尿 […]

若い女性に増加傾向。坐骨が開いた台形の骨盤。

「台形の骨盤の人が増えている」 最近、坐骨が開いて上が狭く下が広がった「台形の骨盤」をした女性が20代から30代前半を中心に増えている。 このような骨盤は、腰痛や生理痛を悪化させ、尿漏れや脱肛になることが多い。さらに妊娠 […]