起きている時の悪い姿勢が原因。 寝ていると首が痛くなり目がさめる。 枕を変えても効果がなく、夜中に目がさめる。 頭の位置が定まらず、なかなか寝付けない。 このようなことでお悩みの方は結構いらっしゃると思います。 寝てると […]