姿勢が引き起こす肩の不調とその対策

50肩のような肩の痛み「インピンジメント症候群」の原因はデスクワークやスマホ!? 腕を挙げると肩が痛む、肩を動かすと音が鳴る――こうした症状は50肩と似ていますが、原因が異なります。50肩は関節包の炎症による痛みや可動域 […]