症例:正拳突きで生じる右肘の痛み。

主訴:正拳突きをやると右肘の真ん中(図1)が痛む。 患者さん:10代男児。 肘の痛みの経緯。 二週間ほど前に正拳突きの練習をしていたら肘が抜けるような脱力感がありましたが、そのままにしていました。 2日前の拳立てをやり、 […]

テニス肘の原因:ズレやすい肘関節。

テニス肘は橈骨がズレることが原因! 肘を曲げ伸ばしすると肘の外側に痛みが出る「テニス肘」。テニス肘は、肘関節を構成する骨「橈骨」のズレが原因で生じます。橈骨がズレると肘の関節が緩んで、肘を動かすたびにズレた橈骨が関節周囲 […]

自分で治す!テニス肘の簡単対処法。

肘を曲げたり伸ばしたりすると肘の外側に痛みが出るテニス肘。テニス肘は何もテニスをやる人だけがなる症状ではありません。長時間PC作業に従事するSEやプログラマーや、PCや資料が入った重たいケースや鞄を持ち歩くビジネスマンに […]