産後の腰痛の経緯。 ３０代の主婦が産後の腰痛を訴え当院へ来院。 半年前に出産してから腰の真ん中が痛み出す。（図１） 妊娠中は恥骨や鼠径部が痛かったが、出産後から腰の方が痛くなり。 立ち歩きで腰の真ん中が痛み、仰向けで寝て […]

産後の腰痛の原因。 産後の腰痛の主だった原因は妊娠・出産による「骨盤の歪み」です。 この骨盤の歪みは主に妊娠中に分泌される「ホルモン」や妊娠によって弛む「腹筋の弛み」によって生じます。 このページでは産後の腰痛の主だった […]

産後の腰痛の症状・経緯・原因について。 出産後から続く慢性腰痛と繰り返し生じるギックリ腰でお悩みの３０代主婦が当院のブログ記事「妊娠中の入院生活で産後の腰痛が悪化！」を読んで来院。 産後の腰痛の経緯： 4年前に第一子を出 […]

「横ずわり」と「お姫様座り」は骨盤に最悪な座り方。 慢性腰痛を抱える女性に多い座り癖が、足をどちらかに向けて座る「横ずわり」や両足を外に向けてお尻をついて座る「お姫様座り」。 このような座り方をしている人の骨盤は、変な座 […]

妊娠中の入院生活で骨盤の歪みが悪化。 妊娠中は、出産に備えて子宮を拡張させたり、骨盤を拡張するために「リラキシン」というホルモンが分泌されます。この「リラキシン」によって左右の骨盤の関節を支える靭帯や恥骨を繋ぐ「恥骨結合 […]

出産後の腰痛は骨盤の歪みが原因 赤ちゃんを出産した後は至福の瞬間ですが、その後、ひどい恥骨やお尻が痛くなる腰痛に悩まされる人は結構多くいらっしゃいます。 このような出産後の腰痛は、妊婦さんが妊娠中や出産時、または出産後で […]