お盆休みとオリンピックシーズンのせいか、治療院はとにかく暇で、毎日椅子に座ってＰＣ作業ばかり。 それが祟り昨日の朝、店のシャッターを開けるためにかがんだ瞬間、左の腰辺りに「ズキッ」と痛みが走った。 腰を伸ばそうとしても、 […]

ギックリ腰から始まる不幸の連鎖。 ギックリ腰をロクな処置もせずに自然治癒させると、痛みは治まっても腰椎のズレや骨盤の歪みがそのまま残っていることが多く、それが原因で暫くしてから膝関節痛や股関節痛になることが多々あります。 […]

ギックリ腰が多発する角度 「顔を洗おうと屈んだとき」「靴下を履こうと少し体を屈めたとき」など、ギックリ腰はこのような「ちょっと屈んだ」時に多発します。 この「ちょっと屈んだ」程度の前屈角度２０度～４５度の範囲は、ちょうど […]

立っていると痛むギックリ腰の原因。 何かの拍子でいきなり腰に激痛が走り、動けなくなる「ギックリ腰」。 ギックリ腰の症状はどれも似たり寄ったりですが、実は、立ち仕事や座り仕事など状況によって原因が異なります。 座り仕事でな […]

突然、激しい痛みに襲われる「ぎっくり腰」。起き上がることもできないし、寝返りを打つのも一苦労。いったいどうしたらいいのか？ そんな辛いぎっくり腰でお悩みの方に、朗報です！ 激痛で動けない急性期から、痛いながらもなんとか動 […]