「肩甲骨はがし」で首や背中の痛みが悪化！ 肩こりや背中の張りなどに効果があると最近、巷で人気の肩こり撃退法「肩甲骨はがし」。 硬く動きが悪くなった肩甲骨を柔軟にして、首や背中の張りを解すことを目的にしているらしい。 しか […]

目眩や首の痛みと頭痛について ３０代女性、職業美容師の方が眩暈（めまい）と首の痛みと頭痛を訴えて当院に来院。 １週間前、朝起きたら首が痛くて仰向けの状態から起き上がれなくなる。その日は一日、家で安静にしていた。 そのうち […]

背中が丸々猫背になる頭が前に出ることによって首の負担が増えるので首が痛くなります。しかし、背中が曲がっていない良い姿勢にも関わらず首の痛みで悩んでいる人も多く、いつも姿勢に気をつけている対面接客の立ち仕事の方やバレーやヨ […]

頭痛と首の痛み・肩こりについて。 主な症状：肩こりと頭痛。姿勢の悪さ。 患者さん情報：小学4年生（１０歳）男児。 頭痛と首の痛み・肩こりの経緯。 3年前に鉄棒から落ちて後頭部を強打する。そのまま病院に搬送され検査をしたが […]

症状：慢性的な首や右肩背中の痛み。 普段から首から右肩と右の肩甲骨と背骨の間が痛む。何もしていなくても痛むが特に首をそらしたり右に倒した時に痛みが強くなる。（図１） 症状の経緯 5年前に頭を洗おうと首を曲げた時、首から背 […]

首の痛みや肩こりが酷い人に多いのがストレートネック。 このストレートネックになるとどうして首が痛くなるのか？ どうしてストレートネックになるのか？ どうすれば防げるのか？ このページではストレートネックの原因やメカニズム […]

首の張りの原因「猫背」に対するアプローチ。 首の筋肉が張っているからといって首の筋肉を揉んでも効果がないことはすでに説明した通りです。→首の張りにマッサージは無意味。 おさらいのために簡単に説明いたしますと、 首の筋肉の […]

起きている時の悪い姿勢が原因。 寝ていると首が痛くなり目がさめる。 枕を変えても効果がなく、夜中に目がさめる。 頭の位置が定まらず、なかなか寝付けない。 このようなことでお悩みの方は結構いらっしゃると思います。 寝てると […]

症状：首・肩・背中の張りに悩む４０代男性。 首・肩・背中の張りの経緯。 昔から肩や背中が凝っていたのですが、ここ３年は朝起きた時から首から肩甲骨の間が痛み、それが一日中続きます。 若い頃は仕事が終わる夕方になると首や肩が […]