直立二足歩行に最適化された頭蓋骨。 人間が直立二足歩行故にチンパンジーと大きく異なる構造がある。その一つが頭蓋骨に開いた脊髄を通すための穴である大後頭孔の位置である。 人間の場合は頭蓋の底に大後頭孔が開き、脊髄は脳に対し […]

　長い自粛生活が祟って足腰が弱り、ひさびさに出かけた旅先で長い階段を登ったら、膝が痛みだした。階段に足を乗せて踏ん張ろうとすると、膝の皿の下辺りが痛み力が抜けて崩れそうになる。 この手の膝の痛みは、座りっぱなしの生活や歩 […]

歩いたり階段や坂の登りで左膝が痛み、そのうち悪化して左膝にに水が溜まり、病院を受診して「変形性膝関節症」と診断されて水を抜くが改善しない。
このような左膝の膝関節痛を訴える60代女性のカイロプラクティックの施術による改善例です。
症例のような膝関節痛でお悩みの方に参考になれば幸いです。

マラソンランナーの鵞足炎。 マラソン大会の出場へ向けて練習を続けていた30代の男性会社員が、左膝内側の痛み（図1）を訴え、来院。 先週の日曜にマラソン大会へ向けて練習していたら、左膝の内側に違和感を感じる。 翌日走ったら […]

膝関節痛の症状と経緯。 患者さん情報：４０代女性、主婦。 ３ヶ月前から、しゃがんでから立ち上がろうとすると右膝の裏側が痛くなる。（図１） 痛みだしてから１週間後、今度は階段を登ると同じようにが痛み出し、さらに先月から右膝 […]

膝関節痛の症状・経緯・原因について。 右膝の痛み（図１）を訴える４０代の女性が来院。 右膝関節痛の症状 右膝は常に痛むが腫れや熱感はない。階段や坂の上り下りでも痛むが、特に下りで痛む。 その他、膝を伸ばした（伸展）時に痛 […]

腰痛の原因は歩き方！ 腰痛や膝関節痛の予防で最も効果があるのは、体操やストレッチではなく「正しい歩き方」を身につけることです。 腰や膝を痛める人の歩き方は、前傾姿勢で重心が爪先にあり、小股でちょこちょこ歩きます。 前傾姿 […]

膝の痛みの原因は立ち姿勢。 ゲガや病気などを抜かせば、膝関節痛の主な原因は、膝に負担がかかる普段の「悪い立ち姿勢」が原因です。 悪い立ち姿勢とは主に体が前に傾いた「前傾姿勢」と横に傾いた「側屈」です。