タイトル：「進化の遺産：人類の長距離走行能力と現代の肩こり、首の痛み」 肩こりと首の痛みの進化的起源 現代病とも言える首の痛みや肩こりの根源は、思わぬところにあります。その一つが、進化の過程にあります。具体的には、後頭部 […]

マラソンランナーの鵞足炎。 マラソン大会の出場へ向けて練習を続けていた30代の男性会社員が、左膝内側の痛み（図1）を訴え、来院。 先週の日曜にマラソン大会へ向けて練習していたら、左膝の内側に違和感を感じる。 翌日走ったら […]

45で体力の衰えを実感し、7月からジョキングを始めました。昨年挑戦した時は１０回も走らずにやめてしまったヘタレたおっさんでしたが、今年は2ヶ月ほぼ毎日走り、走行距離は延べ200キロを走破いたしました。さらに距離を伸ばすべく、9月以降も走り続け、来年年始は駅伝の横を走りたいと思います。