ハイヒールによる膝の痛み。

ヒールと膝関節痛の関係。 最近、若い頃に履いていたハイヒールが原因で膝を痛めた、30代後半から40代の女性が多く来院されます。 20代はずっとヒールを履いて過ごしていたが、30代で膝が痛くなってヒールをやめて踵がぺったん […]

さよなら丸広百貨店屋上遊園地「わんぱくランド」

絶滅危惧種的存在の屋上遊園地 今月1日に丸広百貨店川越店の屋上遊園地「わんぱくランド」が51年の歴史に幕を閉じた。 屋上遊園地とは主にデパートの屋上などに観覧車やメリーゴーランド、モノレールなどを設置したミニチュア版の遊 […]

腰痛と脹脛の張りの意外な関係。

腰痛患者に多い脹脛の張り。 腰痛に付帯する症状で結構多いのが「脹脛の張り」。 脹脛の張りは足の腓返りや疲れだけでなく、足首を硬くすることで腰痛や膝関節痛の原因になる厄介な症状です。 足首の動きが制限させれると、歩行で生じ […]

読書録: ヒトのなかの魚、魚のなかのヒト

人と魚の進化の歴史。 本書は、タイトルからも分かる通り、人と魚の中にあるそれぞれの共通点を探っていく、進化に関する本です。 筆者のニール・シュービンは化石の調査や様々な種との比較解剖、系統発生や遺伝子解析や操作など、マク […]

腰痛予防に筋トレはあまり意味がない。

腹筋・背筋を鍛えても腰痛予防にならない。 腰痛予防のために腹筋や背筋の筋トレをやっている人は多いと思います。 腹筋・背筋を鍛え、筋肉のコルセットで腰を支えれば腰痛が防げると思うかもしれませんが、残念ながら筋トレで防げるの […]

人は太るようにできている!

よく患者さんから「骨盤の歪みを矯正したら痩せますか?」という質問を受けます。 冗談めかして質問しているフリはしてますが、目元が結構マジです。 「出来ます!」と言えば一桁多く請求されても払います!と言う強い意志が眼に現れ、 […]

ジョギングで生じる内転筋の張り。

相談内容:右内転筋の張り 当院に来院されている30代男性会社員の患者さんからの相談。 ジョギングの後半になると(10キロ)超えると右の内腿が張ります。 脚を開いて体を前に倒すストレッチをすると右の内太腿だけが張り、いくら […]

夜型は遺伝です。

夜型は早起きを諦めろ! しかし、なぜ朝型人間と夜型人間にわかれるのか、その謎を解く手がかりを与えてくれる。研究結果によると、朝型人間と夜型人間の違いは「何をしているのか」ではなく、遺伝子によって決まるのだという。 201 […]

症例:正拳突きで生じる右肘の痛み。

主訴:正拳突きをやると右肘の真ん中(図1)が痛む。 患者さん:10代男児。 肘の痛みの経緯。 二週間ほど前に正拳突きの練習をしていたら肘が抜けるような脱力感がありましたが、そのままにしていました。 2日前の拳立てをやり、 […]

暇人読書「ヒトのなかの魚、魚のなかのヒト」

治療院が暇だと治療院の片付けと読書が捗る。 最近は進化学や古生物学の簡単な本買い込んで読んでいる。 なんでそんなものを読んでいるのかと言うと、複雑な人間の体を理解するには、今の体の構造を追うよりも、単純な構造をした太古の […]