PCやスマホによる首の痛みと頭痛のメカニズム。

首の痛みや頭痛の原因。 PCやスマホといった電子機器の普及に伴い、首の痛みや頭痛で悩まされる人が爆発的にが増えています。 このような首の痛みや頭痛は首を屈曲させ頭を傾かせた姿勢を長時間維持していることが原因で生じます。 […]

寝違えたらやるべき対処法。

朝から寝違えでお困りの方。「今すぐ、この痛みをなんとかしたい!!」という方に。 このページでは自分で簡単にできる「寝違えの対処法」を紹介します。 この対処法は、私が実際に治療院で患者さんに指導しているものです。 出張など […]