SEやプログラマーなど、パソコン作業に従事する人に多い、手首をそらした時の痛みの原因とメカニズムについて説明いたします。 まず、その説明に入る前に手首の構造を簡単に説明いたします。 手首の構造の説明。 手首は手根骨と言わ […]

首の張りの原因「猫背」に対するアプローチ。 首の筋肉が張っているからといって首の筋肉を揉んでも効果がないことはすでに説明した通りです。→首の張りにマッサージは無意味。 おさらいのために簡単に説明いたしますと、 首の筋肉の […]

1995年1月17日その日、昼飯に立ち寄ったいつもの中華屋でテレビを見ていると油ぎったブラウン管から建物が倒壊し、黒煙をあげる神戸の街が映し出されていた。その被害はとても他人事では済まされないものだったが、どうする事も出来ない無力な自分がそこにいた。

ポイントは体の揺れを抑える。 歩行は、片足立ちになる不安定な状態と、両足が地面に接して安定した状態を繰り返す運動で、安定した状態と不安定な状態を繰り返す事で左右の足を交互に繰り出し、前に進みます。 不安定な状態と安定した […]

「妊娠中にカイロや整体の施術を受けても大丈夫でしょうか？」という相談をよく頂きます。 骨盤を押されたり体を捻るといった力が母体に加わることを懸念しているようですが、心配ご無用、全く問題ありません！ カイロプラクティックの […]

歩行時に生じる横揺れが原因。 捻挫をしたわけでもないのに歩いたり、走ったりすると足の甲の外側に痛みが生じることがあります。 このような痛みは、足の甲や足首の問題が原因ではなく、歩行時に生じる体の横揺れが原因で生じます。 […]

年が開けたのはもう過去のこと、正月気分もすっかり抜け、新年といっても全く真新しさはなく、普段の生活は今まで通り惰性でこなし、モチベーションは低空飛行。 このままだと去年と同じ、売り上げも赤字続きで低空飛行こら墜落。新年早 […]

保守の前提と革新の前提 自由・平等・博愛といったおめでたい夢幻を掲げ、過去の権威や伝統を根絶やしにして達成されたフランス革命を「保守の父」エドマンド・バーグが痛烈にコキ貶したのがこの「フランス革命の省察」。 その貶しよう […]

右肩の痛みの経緯。 状況、アイススケートをやっている時に前から転倒し、右肩を強打。右腕を動かすと激痛が走り動かせなくなる。 翌日、整形外科でレントゲンを撮ると右上腕骨の前面のやや外側の骨が剥離骨折していた。（恐らく大結節 […]

歩行時に膝を助けるお尻の筋肉。 膝関節痛に共通して見られる兆候が、お尻の筋肉（大臀筋や中殿筋 ）の衰えによる「垂れケツ」です。 図１ お尻の筋肉は、歩行時に膝関節に加わる負荷を抑える働きがあります。 大臀筋や中臀筋は、歩 […]