スマホ首によるめまい

スマホ首が増えている背景スマートフォンやタブレットの普及により、人は一日の中で長時間小さな画面を凝視して過ごすことで、頭を前に突き出して背中と首を曲げた不良姿勢「スマホ首」が増え、前に突き出した頭を支えるために肩首の筋 […]

筋トレしても治らない? 尿漏れの真の原因と対策

尿漏れのこんなお悩み、ありませんか？くしゃみや咳をした瞬間に漏れそうで怖い子供と思い切り走ったり、縄跳びをするのが怖い骨盤底筋体操を頑張っているのに、効果を感じない「ふとした瞬間」の漏れに、外出が億劫になる「尿 […]

祝10周年前の職場である横浜・天王町の治療院に通っていた患者さんから、開業10周年を祝う花束が届きました。当の本人はすっかり忘れており、届いた花を眺めながら「今年の6月で10年になるのか・・・」と、あらためて家賃を振 […]

見出し内容スゴロク「サメポリー」を実写化して映画に・「松島トモ子　サメ遊戯」はボードゲームのプロモーション映画・松島トモ子の起用が決まり、長編映画化を決定獲物じゃない主演だ！松島トモ子・テレビ番組ロケで猛獣に噛 […]

50肩のような肩の痛み「インピンジメント症候群」の原因はデスクワークやスマホ！？腕を挙げると肩が痛む、肩を動かすと音が鳴る――こうした症状は50肩と似ていますが、原因が異なります。50肩は関節包の炎症による痛みや可動域 […]

行動し、失敗し、適応せよ！フィナンシャル・タイムズのコラムニストとして活躍し、多くの読者から支持を集める経済学者「ティム・ハーフォード」が複雑で予測不能な現代を生き抜くための問題解決法を解説した本書「Ａｄａｐｔ　適応戦 […]

こんな症状に悩んでいませんか？パソコンやスマホを使っていると以下のような症状に襲われる事はありませんか？首の痛みやこわばり頭痛吐き気やふらつき視界のぶれや不安定感耳の詰まり感や耳鳴り飲み込みづらさ（嚥下障害 […]

記事の概要この記事では、腰痛や肩こりの真の原因を神経学的観点から探求し、カイロプラクティックがどのようにこれらの問題に対処するかを解説します。筋肉の過緊張は中枢神経系の指令と固有感覚の誤りにより生じることを明らかにし、 […]

手首の屈曲と伸展の運動制御手首を下向きに曲げる屈曲運動では「尺側手根屈筋」という筋肉が、手首を上向きに反らす伸展運動では「尺側手根伸筋」という筋肉が働きます。相反する運動する筋肉を拮抗筋といい、屈曲運動では尺側手根屈筋 […]

1. 椅子選びの迷信：腰痛防止に「完璧な椅子」は存在しない患者さんから「腰痛にならない、いい椅子はありますか？」と言った質問をよく受けますが、結論から言えば「そんなものはありません」。問題は椅子云々ではなく、長時間座 […]